新鲜香草

新鲜香草味道很冲,可口的植物可以添加到使他们更可口的菜肴。草药包括罗勒、香菜、大蒜、莳萝、迷迭香、花椒叶和麝香草以及其他人。大蒜是一种草药,但一个灯泡的形状。新鲜香草通常是绿色的,但有些可以让它们不同的颜色变化。他们可以很容易地种植在家里在生长季节在室内或室外。

营养和健康新鲜香草的好处

草药含有维生素C,有助于治愈伤口和伤口,促进一个强壮的免疫系统。他们也含有维生素K,这有助于治疗我们的身体很快。

如何选择新鲜的草药吗

寻找草药不跛行或下垂。草本植物的叶子应该是明亮的颜色和自由的棕色斑点或发黄的叶子。草本植物应该有一个强烈的气味。大蒜时应该选择公司。

如何存储新鲜草药吗

罗勒是存储在水和覆盖一个塑料袋在柜台上十天或五天在冰箱里。存储大蒜在柜台上。香菜、茴香、香菜,包茎切成一块湿纸巾和塑料袋。存储长达一个星期。

如何准备新鲜的草药吗

• 草药可以切碎,与油和柠檬汁混合在一起chimichuri酱可以煮熟的肉
• 草药可以切碎并添加到沙拉
• 加入土豆泥
• 添加一个三明治或使用一个三明治蔓延
• 尝试添加草药汤,炖菜
• 增加蔬菜配菜
• 添加一个煎蛋卷或蛋菜
• 纳入烤面包
• 香菜和欧芹可以添加到萨尔萨舞
• 可以用草药腌制肉类和蔬菜
• 加入意大利面沙拉或其它面食
• 添加蘸酱

季节性的新鲜药草内布拉斯加州