罗勒酱
草药含有维生素C,有助于治愈伤口和伤口,促进一个强壮的免疫系统。他们也含有维生素K,这有助于治疗我们的身体很快。
产量:
8份
成份:
- 4杯新鲜罗勒,轻轻搓冷自来水
- 1/3杯坚果(核桃、松子、杏仁)
- 3茶匙蒜剁碎
- 1/2杯帕玛森芝士
- 半杯橄榄油
- 盐和胡椒调味
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 帕特罗勒干清洗后用纸巾。把罗勒和坚果食品加工机或搅拌机内。脉冲直到总和。双方用抹刀或勺子刮下来。
- 加入大蒜和奶酪,罗勒和脉冲,直到混合物的总和。双方再次用抹刀或勺子刮下来。
- 食物处理器运行时,慢慢添加橄榄油的一半。双方再次停止食品加工机,刮下来。启动食品加工机和添加剩余的石油。
- 添加盐和胡椒,如果需要的话。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里,或冻结三个月。
注:
如果需要,离开帕尔马干酪。你可能需要减少橄榄油。
营养信息:
来源:
内布拉斯加州的扩展
