十个理由买些冷冻水果

冷冻水果很好吃,用途极其广泛。它不需要洗,迅速去皮或反复纠结的。有许多不同的冷冻水果混合物在杂货店可以生气任何食物或零食。这里有一些想法:

1. 美味的烘焙食品——冰冻水果可以很容易地代替新鲜水果在大多数快速面包食谱,如松饼。蓝莓很受欢迎但不要忘记覆盆子、樱桃或混合浆果。
2. 简单的甜点——一个简单的甜点或者一顿饭之外可以只是稍微解冻冰冻水果。为一个特殊的治疗,用一勺酸奶或冰淇淋。
3. 冰沙——在搅拌机任何类型的冷冻水果如草莓、芒果;添加酸奶、牛奶或果汁搅拌直到润滑。
4. 水果泥——稍微解冻冰冻水果切成小块,加入果汁和/或碎菠萝等水果罐头和冷冻小杯子或碗。稍微解冻。
5. 一流的煎饼和华夫饼干——做一个美味的浇头通过加热冷冻水果在炉子上炖锅。中火煮,搅拌大约15分钟直到酱汁变稠。或者尝试更快的方法,用微波炉加热水果,直到温暖。
6. 酸奶冻糕——解冻水果和酸奶,层格兰诺拉麦片或其他谷物干燥。洒上一个一流的坚果或葵花籽的蛋白质补充道。
7. 明胶——添加你最喜欢的冰冻水果与任何明胶的味道,让它更有营养。混合排水良好、解冻水果到明胶当它开始设置。
8. 冰箱出现——为什么不让冰箱取出一点nutrient-packed冰冻水果吗?混合稍微解冻水果和果汁。冻结在冰格或使用小塑料或纸杯。用保鲜膜盖住每杯和插入一个木制的流行。
9. 谷物短大衣——扔几个稍微解冻蓝莓,覆盆子和樱桃你早上碗麦片粥。水果干麦片增添了活力。
10. 燕麦片燕麦片是美味的冰冻水果。不仅把浆果,樱桃,芒果和桃子。下面是一个基本的食谱,但随意尝试你喜欢的水果口味!