Lickity-Split香蕉圣代
奶制品如牛奶、奶酪和酸奶富含钙,蛋白质,维生素,帮助bruild强壮的骨骼和牙齿。钙使你的神经、心脏和肌肉健康,可以帮助调节血压。
产量:
一份
成份:
- 1个小香蕉,轻轻搓冷自来水
- 草莓½杯脱脂酸奶
- ½杯全麦麦片
- ¼杯葡萄,轻轻搓冷自来水,减半
- ¼杯草莓,轻轻搓冷自来水,切片
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 削皮然后把香蕉切半。
- 把香蕉麦片碗。
- 顶级香蕉和酸奶洒上谷物和水果。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机
