圆润的全麦薄饼
产量:
4份
成份:
- ½杯脱脂牛奶
- 2汤匙黄油,融化了
- 一个鸡蛋
- 1杯面粉(½杯全麦和½杯通用面粉)
- 2茶匙发酵粉
- 2茶匙糖
- ½杯蓝莓,草莓,香蕉或你最喜欢的水果
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。打破鸡蛋变成一个干净,大碗。一定要处理生鸡蛋后洗手。添加牛奶和黄油。拌匀。
- 加入面粉,泡打粉,糖,牛奶混合物。搅拌只够湿面粉。添加更多的牛奶,如果有必要,使面糊一样厚奶油。
- 轻轻混合在你最喜欢的水果。在盆中取出烤盘烤薄煎饼或煎锅。
- 煮到煎饼中充满泡沫和床的浅金黄色。电梯用抹刀和翻转。浅棕色另一边。用你最喜欢的水果!
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息: