早餐锥

早餐锥
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早餐锥
卡米井提供的照片。
产量: 3份

成份:

  • 3冰淇凌
  • 1杯低脂酸奶,任何味道
  • 3大汤匙蓝莓,轻轻地擦在凉水下
  • 3大汤匙草莓,轻轻地擦在凉水下

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 用勺子来填补与酸奶冰淇淋蛋筒的底部。
  3. 蓝莓和草莓。

营养信息:

  • 90卡路里
  • 总脂肪1.5克
  • 饱和脂肪0.5克
  • 胆固醇5毫克
  • 钠65毫克
  • 总碳水化合物16克
  • 纤维0 g
  • 总糖13克,包括6克添加糖
  • 4 g蛋白质
  • 维生素D的0%
  • 钙10%
  • 铁0%
  • 钾4%
营养软件使用:
ESHA食品加工机

标签:

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