农贸市场适合所有人

全国农贸市场周在8月的第一周庆祝，标志着盛夏的到来，新鲜水果、蔬菜和其他当地生产的商品也随之而来。农贸市场是所有人购买健康、新鲜食品和支持当地农民的好地方。还有足够的时间和你的家人一起体验当地的市场。

这里有一些资源可以帮助你最大限度地利用旅行:

• 带着孩子去农贸市场
• 农贸市场的食品安全与选择
• 在当地购买的7个理由
• 如果你获得了SNAP(正式名称为食品券)福利，你就有资格获得Double Up food Bucks Program (DUFB)。DUFB计划使您在参与市场和杂货店购买新鲜水果和蔬菜的SNAP美元翻倍，每天最高可达20美元。参观双倍的食物费用网站获取更多信息和参与地点的列表。
• 如果你住在奥马哈地区，报名参加一个免费的农贸市场之旅，就可以得到一个免费的大手提袋、食谱和10美元的市场资金，在你参观的市场上度过一天。您将学习如何:在农贸市场使用SNAP, WIC，高级农贸市场营养计划(SFMNP)，信用卡和/或借记卡，选择和准备农产品，在预算范围内购物。市场参观由内布拉斯加推广，大花园和低语根赞助。参观大花园网站获取更多信息和在线注册。

提示:让你的孩子帮忙从市场上挑选一个他们想要尝试的水果。哈密瓜、西瓜和苹果都是应季的，而且随处可见。到家后，用凉爽的自来水冲洗水果，用手或蔬菜洗涤器去除任何可见的土壤，然后切成一口大小的块。和这个一起吃热带水果蘸酱从内布拉斯加州营养教育计划-非常适合夏天!