礼物,以帮助家庭是活跃的

大多数孩子有什么礼物愿望清单上的假期或即将到来的生日吗?可能一些类型的技术——从智能手机到平板电脑,到最新的视频游戏。之前购买的礼物,促进更多的时间在屏幕前,考虑一些选项,可以帮助孩子和家庭全年保持活跃。

我们为什么要关心孩子花太多时间在屏幕前?根据美国儿科学会(AAP),过度使用数字媒体和屏幕可能地方儿童和青少年肥胖的风险增加,睡眠问题以及影响他们在学校的表现。这里有最新的建议媒体AAP的使用:

• 未满18个月的幼儿:除了它的视频聊天,使用屏幕媒体应该气馁。
• 2至5岁儿童:限制屏幕每天1小时使用高质量的项目。华体会在线登录-注册首页有孩子的父母应该看媒体来帮助他们理解他们所看到的,把它应用到他们周围的世界。
• 6岁以上儿童:父母应该一致的限制使用的时间和类型的媒体。确保媒体不会代替睡眠,身体活动和健康所需的其他行为。
• 其他注意事项:建立无媒体等一起作为一个家庭晚餐或驾驶汽车。分配无媒体的位置在家里,卧室、餐厅等。

思想活跃的礼物:

• 球,飞盘或锥
• 摩托车,自行车和骑玩具
• 滚筒叶片或溜冰鞋
• 自行车头盔和其他安全设备
• 积极的音乐
• 风筝或沙盒玩具
• 活跃的棋盘游戏
• 家庭成员到本地家庭健身中心或儿童博物馆
• 鱼竿
• 园艺设备
• 雪橇
• 呼啦圈