No-Crust南瓜饼
南瓜是一种极好的来源的维生素和纤维。派没有外壳可能需要更少的时间来准备和也含有少量添加糖和脂肪。
产量:
8份
成份:
- 2大鸡蛋
- 1/4茶匙盐
- 1(15盎司)可以南瓜
- 1 3/4茶匙南瓜饼香料*
- 1杯脱脂奶粉
- 1/4杯通用面粉
- 2/3杯糖
- 一杯水
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 烤箱预热到华氏350度与不粘锅的喷喷一个9英寸蛋糕盘。备用。
- 裂纹鸡蛋放在一个大碗里。用肥皂和水洗手后破解生鸡蛋。加入剩下的材料除了水和混合在一起。
- 慢慢加入水中,直到混合均匀。倒入饼盘。
- 烤45到55分钟或直到一把刀插入1英寸从中心出来干净。
- 完全冷却后再切割。将剩余的食物在冰箱里四天。
注:
*替代1茶匙肉桂,1/2茶匙姜和南瓜饼1/4茶匙肉豆蔻香料(如果需要的话)。
营养信息:
