迷你南瓜香料燕麦片松饼

迷你南瓜香料燕麦片松饼
Pumpking松饼
产量: 36 mini-muffins

成份:

  • 1½杯子中筋面粉
  • 1杯快速燕麦
  • ¾杯红糖
  • 1茶匙发酵粉
  • ½茶匙小苏打
  • ½茶匙盐
  • 1½茶匙南瓜饼香料
  • 一个鸡蛋,略殴打
  • 1杯南瓜罐头或南瓜泥(不是南瓜饼馅)
  • ¾杯低脂牛奶
  • ⅓杯油
  • 快速¼杯燕麦(超过)
  • 1茶匙红糖(超过)
  • 1汤匙人造奶油或黄油融化(超过)
  • ⅛茶匙南瓜饼香料(超过)

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。喷雾mini-muffin罐头烹饪喷雾或使用mini-muffin衬垫。
  2. 在一个中等大小的碗里,把面粉,快速的燕麦,红糖,烤粉,小苏打,盐和南瓜饼香料。
  3. 打破鸡蛋变成一个小碗里。用肥皂和水洗手后破解生鸡蛋。添加南瓜、牛奶和油蛋。拌匀。
  4. 液体成分添加到干配料,搅拌直到完全浸湿。填补松饼杯三分之二满。
  5. 一流的原料混合。撒上超过均匀松饼。烤mini-muffins在400°F 8到12分钟或直到均匀晒黑。正常烤松饼15到18分钟。

营养信息:

  • 用量(1松饼):
  • 69卡路里
  • 总脂肪2.4克
  • 饱和脂肪0.4克
  • 钠96毫克
  • 总碳水化合物11 g
  • 纤维0.6克
  • 总糖5克
  • 蛋白质1.3克