
不久,郁金香和水仙花将透过地面,草会变绿,和树木将充满一层新的叶子!与家人庆祝春天,乐趣和美味的法式吐司兔子与乐观肉桂苹果酱蘸蘸酱的味道!

卡米井提供的照片
法式吐司兔子长柄勺
产量:
6小兔子
成份:
- 一个鸡蛋
- ½茶匙香草精
- ½杯低脂或无脂牛奶
- 6片全麦面包
使用方法:
- 用温暖的肥皂和水洗手。
- 在一张浅碟里打破鸡蛋。用肥皂和水洗手后破解生鸡蛋。加入香草和牛奶。搅拌在一起。
- 使用面包切成兔子的兔子形状的刀具。
- 兔子浸入蛋液,使转向外套两边。小兔子在盆中取出不粘烤盘或锅,中高温预热。用肥皂和水洗手。
- 库克兔子,直到双方的浅金黄色。温暖的服务。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
注:
服务与玫瑰色的肉桂苹果酱浸
营养信息:
- 用量(1兔):
- 110卡路里
- 脂肪2克
- 饱和脂肪0 g
- 25毫克胆固醇
- 钠125毫克
- 总碳水化合物18 g
- 纤维2 g
- 总糖4 g,包括0 g添加糖
- 2 g蛋白质
- 维生素D的0%
- 钙4%
- 铁6%
- 钾0%
营养软件使用:
ESHA食品加工机

卡米井提供的照片
玫瑰色的肉桂苹果酱浸
产量:
3杯
成份:
- 4新鲜的苹果
- ½-⅔杯水
- 2 - 4汤匙炽热的糖果
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。轻轻擦苹果冷自来水。皮、核心和苹果切成块。在一个中等大小的平底锅,把苹果和水。
- 盖上锅盖,煮至沸腾。中低火煮10分钟。
- 添加炽热的糖果和继续煮,直到温柔。麦芽浆混合物用叉子或马铃薯搅碎机,直到所需的一致性。温暖或冷。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
注:
服务与法式吐司兔子长柄勺
营养信息:
- 用量(半杯):
- 70卡路里
- 脂肪0克
- 饱和脂肪0 g
- 胆固醇0毫克
- 0毫克钠
- 总碳水化合物17 g
- 纤维2 g
- 总糖13克,包括3 g添加糖
- 0 g蛋白质
- 维生素D的0%
- 钙0%
- 铁0%
- 钾2%
营养软件使用:
ESHA食品加工机
蛋存储和安全提示
- 从不吃生鸡蛋或样品含有生鸡蛋生曲奇面团或打者。
- 买鸡蛋的时候,检查确保蛋是干净的,没有裂缝或破碎。
- 鸡蛋在原来的容器和存储在冰箱最冷的地方,不是在门口。
- 煮鸡蛋,直到蛋黄。
- 煮蛋菜到160°F。
来源:
蛋制品和食品安全美国农业部(USDA)
本文最初由卡罗尔·施瓦兹写的。这是2021年回顾和更新。
反馈形式
反馈形式
如果你没有看到这篇文章,请向上滚动页面。