土耳其莎莎汤
同事聚餐剩下提供的照片
产量:
6份
成份:
- 2杯温和,厚实的萨尔萨舞
- 2杯冷冻玉米整个内核
- 2(15盎司)罐黑豆
- 2杯切碎,煮火鸡
- 1夸脱(4杯)低钠鸡汤
- 盐和胡椒调味
- 碎,切达干酪(可选)
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 结合莎莎、玉米、黑豆、土耳其、荷兰和鸡汤用一个大平底锅或烤箱。
- 煮沸,然后减少热量,再慢火煮5分钟。
- 按你的口味加入盐和黑胡椒。
- 如果有需要,还碎干酪。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机
