超级快速Multi-Cooker糙米肉饭
新鲜的洋葱,大蒜和欧芹美味如果可用。干果和坚果可以添加后烹饪米饭和一些蔬菜如煮熟的胡萝卜和豌豆。
没有电动multi-cooker吗?只需遵循大米包装上的指示在炉子上做饭或微波用鸡汤代替水。烹饪时添加调味料完成。
卡米井提供的照片
产量:
8份
成份:
- 2杯未煮过的糙米
- 2½杯低钠鸡汤
- 2汤匙切碎的洋葱
- 2茶匙干欧芹
- 1茶匙蒜粉
- 盐和胡椒调味
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。加入糙米,multi-cooker鸡汤和切碎的洋葱。设备设置为22分钟的压力烹饪时间。
- 当时间到了,10分钟后打开multi-cooker自然压力释放。添加香料;盐和胡椒调味。
- 搅拌组合和服务。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
