草莓香蕉芝士蛋糕包装
产量:
6份
成份:
- 4盎司低脂奶油干酪
- 2茶匙糖,可选的
- ¼茶匙香草
- 3(8英寸)全麦玉米饼
- 2杯草莓,洗净,切成薄片
- 2个香蕉,洗净,切成薄片
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。在一个小碗中,混合奶油奶酪,糖,如果需要,和香草精。
- 把玉米放在一个盘子,奶油芝士混合物传播到每个玉米粉圆饼的边缘。
- 躺在一层草莓奶油奶酪。与香蕉片。
- 玉米粉圆饼卷起来,小心保持包内的填充。设置缝边。储存在冰箱里,直到准备好服务。为减少一半。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
- 160卡路里
- 脂肪5克
- 饱和脂肪3 g
- 10毫克胆固醇
- 钠180毫克
- 总碳水化合物25克
- 纤维2 g
- 总糖9克,包括0 g添加糖
- 4 g蛋白质
- 维生素D的0%
- 钙8%
- 铁6%
- 钾8%
