烤甜土豆和苹果
产量:
4份
成份:
- 2中甜土豆,用干净的蔬菜刷擦洗下自来水
- 1富士苹果或其他烤苹果,用干净的蔬菜刷擦洗下自来水
- ½匙植物油
- 1汤匙枫糖浆
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 预热烤箱至450 F⁰。
- 皮甜土豆。把红薯切半。切成½英寸厚块。
- 苹果的核心。切成一口大小的块。
- 在一个2夸脱深烤盘,加入甜土豆和苹果。细雨植物油的混合搅拌。烤10分钟。
- 删除从烤箱和搅拌。烤10分钟,或直到温柔。土豆是投标时可以穿用叉子。如果他们仍然努力,搅拌,回到烤箱。检查每5分钟至软。
- 当土豆是温柔,细雨和枫糖浆搅拌。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机