鱼饵零食混合

鱼饵零食混合
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鱼饵零食混合
卡米井提供的照片
产量: 6杯

成份:

  • 2杯爆米花
  • 1杯一棍子
  • ¼杯葡萄干
  • 1杯小都有饼干
  • 1¾杯non-sweetened燕麦麦片

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 把所有材料混合在一个中等大小的碗里。
  3. 存储在一个紧密覆盖容器。

营养信息:

  • 用量(1杯):
  • 140卡路里
  • 总脂肪3 g
  • 饱和脂肪0.5克
  • 胆固醇0毫克
  • 钠250毫克
  • 总碳水化合物26克
  • 纤维0 g
  • 总糖6克,包括0 g添加糖
  • 3 g蛋白质
  • 维生素D的0%
  • 钙4%
  • 铁20%
  • 钾2%
营养软件使用:
ESHA食品加工机

标签:

教室友好 谷物 爆米花 椒盐卷饼 零食 零食混合