黄瓜咬
黄瓜咬灰板
产量: 3份

成份:

  • 1中黄瓜
  • ⅓杯奶酪
  • ¼杯碎干酪

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。轻轻搓黄瓜在凉水下。切成¾”片。用勺子把种子的一部分从黄瓜片,留下一小片“下降”。
  2. 填补“浸”奶酪。洒上碎奶酪。试着用其他馅料如切碎的新鲜蔬菜和沙拉酱。有创意!
  3. 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。

营养信息:

  • 71卡路里
  • 总脂肪3.6克
  • 钠164毫克
  • 总碳水化合物4.65克
  • 纤维0.5克