香蕉饼干

香蕉饼干
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试试这个简单的零食,孩子们可以自己!

banana-crackers-with-milk
卡米井提供的照片
产量: 一份

成份:

  • 2全麦广场
  • 1汤匙花生酱(或你最喜欢的坚果黄油)
  • ½香蕉,轻轻搓冷自来水

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 花生酱的全麦广场蔓延。
  3. 香蕉皮,切片。
  4. 安排香蕉片上的花生酱。享受吧!
注:

零食相信年龄3 - 5 CACFP——谷物、水果、肉类/肉备用

营养信息:

  • 160卡路里
  • 脂肪9克
  • 饱和脂肪2 g
  • 胆固醇0毫克
  • 钠85毫克
  • 总碳水化合物20克
  • 纤维2 g
  • 总糖10克,包括2 g添加糖
  • 4 g蛋白质
  • 维生素D的0%
  • 钙2%
  • 铁6%
  • 钾6%
营养软件使用:
ESHA食品加工机

标签:

香蕉 教室友好 和孩子们做饭 水果 谷物 花生酱 零食