苹果酱燕麦与蓝莓松饼
产量:
使12松饼
成份:
- ½杯全麦面粉
- ½杯子中筋面粉
- 1杯快熟燕麦片
- ½茶匙肉桂
- 1茶匙发酵粉
- ½茶匙小苏打
- ¼茶匙盐
- 1大蛋
- ⅓杯植物油
- 1杯苹果酱,不加糖的
- ½杯红糖,轻轻挤
- ½杯蓝莓,新鲜的或冷冻(无糖)
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 预热烤箱至350°F。线松饼12锅里烤杯。
- 在大碗里,把干燥的成分(面粉,燕麦片,肉桂,烤粉,小苏打和盐);混合好。
- 打破鸡蛋变成一个小碗里。用肥皂和水洗手后破解生鸡蛋。添加石油、苹果酱、红糖。拌匀。
- 添加配料,配料和搅拌干燥足够的滋润成分。面糊应该仍然是起伏不定的。
- 轻轻加入蓝莓。
- 分12个松饼杯之间的混合物。
- 烤25 - 30分钟或直到牙签插入中心附近出来干净。
- 在室温下储存在密闭容器中松饼两到三天或冻结三个月。
注:
- 重要的是不要过度搅拌面糊。只有10 - 15中风需要滋润成分。
- 当使用冷冻蓝莓时,不要解冻。保持蓝莓冻,所以他们不会引起面糊把蓝色的颜色。
- 试试这些变化。享受不添加蓝莓松饼平原或添加黑巧克力芯片而不是蓝莓。
营养信息:
营养软件使用:
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