这是内布拉斯加州的春天!随着天气变暖了人们通常感觉更好和更有活力。这是一个伟大的时间起床,出去享受春天内布拉斯加州。花木盛开,鸟儿在歌唱,孩子们在外面玩。加入的乐趣。这里有一些想法让你享受在即将来临的春天和夏天,同时保持健康:
- 尝试新的菜
- 跟踪你的英里走了
- 走在一条小道
- 种植一个花园
- 花更少的时间在电视和其他电子屏幕面前
- 尝试瑜伽
- 多喝水,少甜饮料
- 尝试一个新的健康的食谱
- 是锻炼30分钟最天的星期
- 尝试一个新的水果
- 做院子工作
- 吃早餐
- 与家人散步
- 去骑自行车
- 停下来闻闻花香
- 做体育运动
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