帮助在厨房里

让你的孩子在厨房里帮你是一个很好的方法让你的孩子尝试新食物。孩子对做的事情感觉良好”成熟。“给他们小和赞美他们的努力工作。孩子们不太可能拒绝他们帮助准备食物。虽然典型的以下建议,孩子可能开发这些技能在不同的年龄。确保他们帮助前洗手。

在2年:

• 擦桌子
• 把项目交给成人(如超市购物后)
• 在垃圾的东西
• 把生菜或绿色
• 让“脸”的水果和蔬菜
• 冲洗蔬菜或水果
• 提前青豆

在3年——2岁所能做的一切,加上:

• 勺或马铃薯泥
• 挤压柑橘类水果
• 搅拌面糊

4岁- 3岁所能做的一切,加上:

• 剥鸡蛋和一些水果,如橘子和香蕉
• 设置和收拾桌子
• 把饮料倒进结实的眼镜
• 裂纹蛋(在另一个碗)
• 帮助测量干燥的成分
• 使三明治和沙拉扔

5岁- 4岁所能做的一切,加上:

• 测量液体
• 减少软水果钝的小刀刮下
• 使用打蛋器
• 加载洗碗机
• 油脂或喷烤锅
• 媒体和揉面团
• 名称和数量的食物
• 帮助组装一个披萨