
炎热的夏天和水一起好。它是最完美的时间去尝试一些水上活动,每个人都将享受。游泳池是清新和冷却同时鼓励体育锻炼的好方法。然而,我们可能没有访问一个游泳池或正在寻找方法来降温在我们自己的后院。
水乐趣在家里可能包括使用橡胶软管、喷头,水桶,碗,杯子,装水和其他物品。这些简单的供应可以有很多乐趣和打破的老抱怨无聊。把这些想法介绍给你的家人,看看其他有趣的想法他们创造一个有趣的下午玩水。穿上泳衣或衣服弄湿,开始玩!
- 跳的水:移动一个花园软管像蛇一样来回水喷雾。每个人都跳在水动作。
- 水的状态:举行一个花园软管在肩膀高度和创建一个流的水。参与者在水流,尽量不碰水。继续降低水的流,直到每个人都是湿的。
- 水标签:“它”的人得到了水枪或倾盆大雨,试图“标签”有人通过喷洒水。设置边界线,限制公平竞争,保证参与者的安全。
- 奖冻结:找到小,适龄的玩具(幼儿观察窒息危害)防水。将它们放在小容器或冰块托盘。添加水和冻结。给参与者的冻块冰。当冰融化,他们去玩“奖”。参与者可以尝试不同的方式让冰融化快把冰放在热水泥等,在他们的手中,在水里,等等。
- 海绵继电器:每个团队都需要两个桶和一个海绵。装满一桶水来,把海绵放在每个团队。把其他桶一组分开,看哪个队能最满桶的水转移到空桶在设置的时间。尝试使用塑料量杯的团队的准确的测量出有多少水他们转移。
来源:
6技巧对于一个健康的夏天疾病控制和预防中心
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