超级鱼翅瓜咬

使用方法:

1. 用肥皂和水洗手。预热烤箱到400ºF。
2. 用干净的蔬菜刷擦洗鱼翅瓜在自来水。把南瓜切成两半,挖出种子。
3. 烘烤40分钟或者直到招标(或地方削减朝下微波安全菜½一杯水。盖一个盖子或者保鲜膜和库克在高8 - 12分钟)。
4. 南瓜是当叉子容易穿透皮肤,进入肉。让酷和挖出肉。
5. 打破鸡蛋倒入一个中等大小的碗里。用肥皂和水洗手后破解生鸡蛋。加1½杯煮熟的南瓜、面包屑和奶酪。搅拌至完全混合。
6. 烤板烤盘或羊皮纸。勺1汤匙南瓜面糊形成的球。把南瓜球准备菜肴。用肥皂和水洗手。
7. 烤15 - 20分钟,直到底部金黄即可。翻转再烤3分钟直到金黄。
8. 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。