清爽西瓜沙拉
图片由Marusa乔纳斯
产量:
4份
成份:
- 1杯新鲜的春绿色,轻轻搓冷自来水(如果不是水洗)
- 1杯新鲜的香菜,轻轻搓冷自来水,切碎
- 1杯新鲜的西瓜,用干净的蔬菜刷擦洗下自来水,立方
- ½杯红葡萄,轻轻搓冷自来水,减半
- ¼杯核桃,切碎
- ¼杯羊乳酪
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 生产要用冷的自来水冲洗。
- 把所有材料混合,即可食用。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机
来源:
- 美国农业部的“我的餐盘”厨房
