莓花

莓花
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迷你百吉饼和浆果
图片由Marusa乔纳斯
产量: 一份

成份:

  • 1/4杯新鲜浆果*,轻轻地在凉水下清洗
  • 2茶匙低脂奶油干酪
  • 1/2的全麦小面包圈

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。将奶油干酪百吉饼上。
  2. 装修和浆果!
注:

*草莓切成两半来减少对儿童窒息危险。

营养信息:

  • 90卡路里
  • 脂肪2克
  • 钠130毫克
  • 总碳水化合物14 g
  • 纤维2 g
营养软件使用:
Esha食品加工机

标签:

浆果 孩子们 水果 谷物 简单的零食