Baharat(中东香料混合)

Baharat(中东香料混合)

Baharat是一种广泛使用的香料混合在中东菜。baharat实际上这个词的意思是“香料”在阿拉伯语和略有不同成分,根据香料混合。这个混合香料有深,温和的甜味与发烟性的联系。它通常用于季节肉、鱼、汤、米饭、豆类,蔬菜。

Baharat香料混合在玻璃罐和勺子
产量: 20份

成份:

  • 黑色2汤匙花椒
  • 2茶匙孜然籽
  • 2汤匙香菜种子
  • 2茶匙整个丁香
  • 2茶匙豆蔻种子
  • 2汤匙辣椒
  • 2茶匙肉桂粉
  • ½茶匙豆蔻粉

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 一个中型煎锅里热。添加黑色花椒孜然种子,香菜种子,丁香,豆蔻种子。烤3 - 5分钟,或者直到香,不断搅拌,避免燃烧。
  3. 转移到一个小碗,让冷却五分钟。
  4. 结合其他的香料和磨成细粉。您可以使用香料或者咖啡研磨机,搅拌机,食品加工机或研钵和研杵。
  5. 储存在密闭容器在阴凉黑暗的地方长达一年。

营养信息:

  • 用量(1茶匙):
  • 10卡路里
  • 脂肪0克
  • 饱和脂肪0 g
  • 胆固醇0毫克
  • 0毫克钠
  • 总碳水化合物2 g
  • 纤维1克
  • 总糖0 g,包括0 g添加糖
  • 0 g蛋白质
  • 维生素D的0%
  • 钙2%
  • 铁6%
  • 钾2%
营养软件使用:
ESHA食品加工机