
散步对你的健康有好处,而且对环境也有好处。但是在你步行外出散步,行走,或差事,记住重要的安全提示。下面是建议和有用的提示让你走既有趣又安全。
- 离开的话。告诉家里有人或离开一个注意你计划去哪里和你计划多久了。这样你所爱的人将会知道你如果需要寻找。
- 确定自己。步行通过适当的ID,并与紧急联系人可见携带手机。
- 不戴耳机。避免使用耳塞或是穿headphones-you需要能够听到接近车辆和注意周围的环境。
- 使用人行道。如果人行道上可用,走在人行道上。
- 面对交通。很容易看到,对迎面而来的汽车。和汽车也会更清楚地看到你。
- 腾出空间。如果交通变得拥挤,或者道路变窄,准备转移到肩膀。
- 被看到。穿显眼的,色彩鲜艳的衣服。当附近或在日落之后,反光材料是必须的。
- 假装你是看不见的。不要以为一个司机看到你。事实上,想象一下,一个司机看不见你,并相应的行为。
- 看山。顶山时,司机的视觉会突然被太阳眩光或背景等因素受损。
- 谨防高风险的司机。避开潜在的问题区域入口停车场、酒吧、餐厅,可能会有交通堵塞。
来源:
- 行人安全国家公路交通安全管理局
- 在户外运动时是安全的国家老化研究所
这个通讯被同行评议。
反馈形式
反馈形式
如果你没有看到这篇文章,请向上滚动页面。