菠萝橘子冷却器

菠萝橘子冷却器
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菠萝橘子冷却器
卡米井提供的照片。
产量: 一份

成份:

  • ½杯菠萝汁100%
  • ½杯橙汁100%
  • ½杯脱脂牛奶
  • ½茶匙香草
  • ½杯碎冰

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 把果汁、牛奶和香草盖严的jar或容器。
  3. 拧紧盖子,摇动罐子,直到所有配料混合。
  4. 倒上一杯碎冰。

营养信息:

  • 170卡路里
  • 脂肪0克
  • 饱和脂肪0 g
  • 胆固醇5毫克
  • 55毫克钠
  • 总碳水化合物37克
  • 纤维1克
  • 总糖29克,包括0 g添加糖
  • 5 g蛋白质
  • 维生素D的6%
  • 钙15%
  • 铁6%
  • 钾15%
营养软件使用:
ESHA食品加工机

标签:

美味的饮料 牛奶 橙色 菠萝 奶昔