烤冬南瓜

使用方法:

1. 用肥皂和水洗手。
2. 擦洗用干净的自来水下蔬菜刷生产。
3. 预热烤箱至400 F⁰。行烤盘与铝箔和铝箔涂蔬菜烹饪喷雾。
4. 切南瓜切半。
5. 挖出的种子和字符串。切成½英寸片。
6. 把南瓜放在一个碗里。细雨的南瓜油。加红糖,肉桂和姜和搅拌外套均匀。
7. 把南瓜放在烤盘。
8. 烤20 - 25分钟或直到叉温柔。
9. 将剩余的食物存放在一个密封的容器在冰箱里。