没有添加糖甜蜜的想法

似乎大多数节日关注食物,通常包括一些甜的东西,像糖果或巧克力。如果你想让这个情人节为你和你的家人健康,考虑开始一天,fruit-filled奶昔(见下面的食谱)或冻糕。冰沙和冻糕很容易准备,因为你不需要遵循一个配方。选择你的家人最喜欢的水果和酸奶,和一点牛奶在搅拌机或100%果汁和奶昔混合所需的一致性。水果和酸奶冻糕,层,然后用格兰诺拉麦片或坚果。

水果是一个快速,简单,健康的情人节治疗。考虑使用这两个可爱的想法使用柑橘/注明*和苹果酱。读的消息,“情人节快乐顽皮”&“你AWESOMEsauce情人。”Be creative and think outside the box. Visit with your children about healthier alternatives and let them help you pick them out at the store. Check out the "Non-food Valentine Ideas" below for ideas for childcare or school.

非食品的情人的想法

• 友谊手镯
• 玩具汽车
• 泡沫
• 人行道粉笔
• 气球
• 发光棒
• 有弹性的球
• 铅笔
• 橡皮擦